Educar para vivir, educar para convivir.
En la tercera semana de febrero iniciará el curso Con Otros Ojos Universidad, una formación en línea que durante 6 semanas explora el uso cotidiano de las habilidades para la vida (OMS, 1993). Esta iniciativa forma parte de un proyecto inter-universitario liderado por la Universidad de Girona, con la participación de la Universidad de Barcelona, la Universidad de Lleida y la Universidad Rovira i Virgili con el objetivo de promover la salud mental y el bienestar en la comunidad universitaria, en colaboración con el Departamento de Investigación y Universidades de la Generalitat de Cataluña.
El proyecto propone el diseño, la implementación y la evaluación de una formación en línea basada en Habilidades para la Vida (HpV), dirigida a jóvenes universitarios de primer curso (18-25 años) de las 4 cuatro universidades catalanas mencionadas. Las HpV son competencias psicosociales que fortalecen la capacidad para vivir de manera más saludable y satisfactoria, intervenir sobre los determinantes de la salud y el bienestar, y participar en la construcción de sociedades más justas. Ellas son: Autoconocimiento, Empatía, Comunicación asertiva, Toma de decisiones, Manejo de relaciones interpersonales, Pensamiento creativo, Pensamiento crítico, Manejo de tensiones y estrés, manejo de emociones y sentimientos y manejo de problemas y conflictos. La Escuela Iberoamericana de Habilidades para la Vida, iniciativa de Fundación EDEX, ha sido encargada de desarrollar el curso.
Invertir en las personas y en sus capacidades
El proyecto se alinea con las recomendaciones del Departamento de Salud de la Generalitat de Cataluña de integrar la promoción de la salud en el currículo universitario, y representa una inversión en el capital humano y social del país. La hipótesis plantea que la participación en esta formación en línea contribuirá a mejorar el bienestar emocional del estudiantado universitario de Cataluña. Se pretende transformar la comunidad universitaria en un entorno que genere salud y bienestar de manera sostenible, consolidando la salud mental comunitaria desde una perspectiva salutogénica.
Enfocada en estudiantes de primer año
Más allá del conocimiento al que van a acceder, las 800 personas estudiantes de primer año de dichas universidades tendrán la oportunidad de experimentar el sentido de estas destrezas en situaciones de su vida cotidiana, contarán con espacios de interacción en donde en forma práctica y vivencial aumentarán su destreza para expresarse, escuchar y conversar en forma crítica y creativa. De esta manera, probando, reflexionando y conversando, se irá madurando un saber-hacer propio sobre las habilidades para la vida, a la medida de cada persona y de los desafíos propios del ingreso a la universidad.
Aprovechar el momento
El ingreso de chicos y chicas a la universidad es vivido como un momento anhelado: en medio de un ambiente en el que disponen de autonomía y en el que desean aprender a cultivar sus talentos y capacidades, se encuentran también con el desafío de aprender a convivir y cooperar con personas que vienen de mundos, experiencias y costumbres diferentes. Aprender a hacer nuevas amistades, a estudiar y trabajar en grupo, a decir sí o no a distintos grupos de amistades, a organizar sus tiempos en forma autónoma y responsable, a entender las emociones que les embargan, son algunos de los muchos desafíos “emocionantes” con que se encuentran.
Eso que suena interesante para algunas personas, se traduce para otras en ansiedad, depresión o estrés, como lo señala el informe de la Organización Mundial de la Salud (OMS) de 2022 al abordar la salud mental como elemento fundamental del bienestar general. No basta con la escuela de la vida para abordar estos desafíos; se necesita tener la oportunidad y el espacio para frenar el ritmo de la vida cotidiana, reflexionar sobre lo que se es y lo que se quiere, ser capaz de expresarse tal cual se es y de escuchar a las otras personas, para hacer posible una convivencia sana.
Una apuesta por un enfoque sólido, contrastado y con evidencias
La educación en HpV constituye una estrategia eficaz para prevenir problemas de salud mental y proporcionar a la juventud herramientas para gestionar los desafíos académicos y personales. Asimismo, se relaciona directamente con el rendimiento académico y el éxito profesional, dado que la autogestión emocional, la resiliencia y las competencias interpersonales son elementos clave. La promoción de estas habilidades en el entorno universitario no solo beneficia en el plano individual, sino que también genera un impacto positivo en la sociedad, favoreciendo una convivencia más armoniosa y contribuyendo a la construcción de una sociedad más resiliente y cohesionada.
Una iniciativa que ha ido madurando
Después de dos décadas de desarrollo de la Escuela Iberoamericana de Habilidades para la Vida, en 2020 realizamos la primera edición del curso en línea Con Otros Ojos en la cual, sin preverlo, tuvimos presencia de estudiantes universitarios. Los testimonios obtenidos llamaron nuestra atención por el valor que otorgaban a la formación y el sentido que le encontraban a las HpV en su paso por la universidad. Ese fue el punto de partida y raíz del curso que ahora estrenamos, Con Otros Ojos Universidad.
Motivados por estos resultados que se fueron repitiendo en las ediciones posteriores, Fundación EDEX compartió la iniciativa con 5 universidades de 4 países: la Universidad de Girona, la Universidad de Costa Rica, la Universidad Autónoma de Yucatán, la Universidad Industrial de Santander y la Pontificia Universidad Javeriana de Cali, e invitó a la Dra. Amanda J. Bravo a que realizara una evaluación de una edición exclusiva para jóvenes estudiantes de primer año (18-23 años) de dichas universidades, cuyos resultados se publicaron y se encuentran disponibles en la web.
Comisión de HpV de la Red Iberoamericana de Universidades Promotoras de la salud RIUPS
En forma simultánea, en el año 2022 Fundación EDEX firmó un convenio de colaboración con la Red Iberoamericana de Universidad promotoras de la salud RIUPS, que derivó en el encargo de crear y fortalecer la Comisión de Habilidades para la Vida de la red, que en poco tiempo puso en evidencia que es un campo de trabajo e investigación en el que se ha acumulado mucha experiencia. También allí, con el permanente apoyo de la Universidad de Girona, logramos consolidar un espacio de encuentro e intercambio de experiencias e investigaciones que fueron mostrando las posibilidades que los proyectos de habilidades para la vida tienen en los currículos y en los programas de desarrollo de las universidades.
“No me quiero ir. No quiero que el 11 de diciembre se “apague” la plataforma del “TransCurso”. Ha sido mi bastón, mi apoyo, mi escape. Durante estas semanas encontraba sosiego y descubría muchas cosas cada vez que me sentaba con las unidades. …¿Qué puedo decir?…ME QUEDA TOOODO…me voy con el corazón y con los ojos más grandes, con 2 orejas de verdad y 1 boca… ¡creo que esto me lo aplicaré siempre! Ya lo estoy transmitiendo cuando trabajo con los técnicos y los peques. Mando un abrazo virtual, bueno, prefiero un beso…. ¡espero que volvamos a coincidir!”
Estas fueron las palabras de despedida de una de las cuarenta y cinco participantes en la IX Edición del TransCurso, que terminó el pasado 11 de diciembre de 2015. Se parecen mucho a las palabras del resto del grupo: están cargadas de nostalgia por la partida, de alegría y sorpresa por lo aprendido y de esperanza y gratitud por haber encontrado en las 10 Habilidades para la Vida, herramientas para seguir transformando las relaciones consigo mismos, con las demás personas y el entorno (en ese orden).
Los deseos de continuar
¿Por qué no se quieren ir del TransCurso, si son 12 semanas (3 meses) y además es una formación a través de Internet? Probablemente, porque hay varias oportunidades para implicarse -en el proceso personal y grupal- y eso crea lazos. Y porque, además, resulta una experiencia emocionante y vital:
No se quieren ir, quizás también, porque se puede respirar una pedagogía en donde todas las personas aprenden y enseñan, como suele suceder en la vida diaria, sin pretensiones, sin calificaciones, muchas veces hasta sin darnos cuenta:
“He podido relacionarme con nuevas personas y leer sus apasionantes historias de vida. Me ha gustado que me dieran apoyo cuando lo requería y me ha gustado poder ofrecerlo. Pienso que a pesar de ser un curso virtual se puede crear un cálido clima lleno de humanidad. GRACIAS A TODOAS por hacerlo posible”.
Cambios que se notan
Y, finalmente, creemos que las personas no se quieren ir del “TransCurso” porque el entrenamiento en Habilidades para la Vida da buenos resultados en el plano de las relaciones: “mis hijos se sienten mejor con mis cambios”; “La relación con mi esposa ha mejorado, está asombrada de mi actitud”; “Hoy puedo decir que mi relación con mi familia mejoró gracias a que puse en práctica lo aprendido en el curso”; “Esta semana decidí divorciarme”.
A nombre de todo el equipo docente de la Escuela Iberoamericana de Habilidades para la Vida, gracias a las personas, que aparecen arriba en la fotografía, por habernos acompañado en el TransCurso entre septiembre y diciembre de 2015. Aprendimos mucho en su grata compañía.
Despedida y bienvenida a la vez
Resulta inevitable cerrar este post con más palabras de despedida de este grupo que son a la vez palabras de bienvenida para quienes se animen a formar parte de los nuevos grupos: el de la X Edición, que se realizará del 22 de febrero al 22 de mayo de 2016; el de la XI Edición, entre el 30 de mayo y el 19 de agosto o el de la XII Edición que irá del 19 de septiembre al 9 de diciembre de 2016:
“Como cada lunes a estas horas, desde hace varias semanas, me siento frente al ordenador y frente a la ventana de la habitación para iniciar la tarea semanal del Transcurso. Esta vez será la última. Hace mucho frío en el norte de España; pero, hoy, después de días de lluvia, ha salido el sol. Y eso me pone de buen humor. Simplemente quería despedirme de todos ustedes, escribiendo que ha sido un placer haber compartido un espacio virtual y un tiempo de aprendizaje y de crecimiento personal, grupal y metodológico. Anoche estuve viendo en la televisión una entrevista a Pepe Mújica, el ex-presidente uruguayo (siempre que le escucho, me entran unas ganas irresistibles de hacerme uruguayo). Decía: “tal vez sea el momento de dejar de pensar como españoles, como uruguayos, como chinos… y ponernos a pensar de un modo global y colectivo. Los problemas en África son nuestros problemas, la contaminación de los océanos es nuestra contaminación, las bombas que caen en Siria, están cayendo también encima de nuestras cabezas”. Eso es lo más preciado que me ha concedido haber participado en el Transcurso: ahora tengo los ojos más grandes. Un abrazo y hasta siempre”.
Con testimonios como los que hemos compartido, que se repiten edición tras edición, se renuevan los ánimos de EDEX, promotora del TransCurso y los de la Cátedra de Promoción de la Salud de la Universidad de Girona, que nos acompaña en la acreditación. Si decides formar parte de estas nuevas ediciones, puedes matricularte únicamente, un mes antes de cada inicio, ingresando a http://escuela.habilidadesparalavida.net/login/index.php
Para más información escribe a escuela@edex.es
